Rückenfit sitzen und trainieren
Durch das lange Sitzen auf starren Oberflächen - wie zum Beispiel in der Schule, zu Hause am Schreibtisch oder im Büro - leidet häufig die aufrechte Körperhaltung, da die notwendige Rumpf- und Rückenmuskulatur an Kraft und Spannung verliert. Auch muskuläre Dysbalancen sowie Verspannungen werden durch das lange, statische Sitzen begünstigt und es entstehen Kopf-, Nacken und Rückenschmerzen, die den Alltag deutlich erschweren.
Mit dem Original Dynair® Ballkissen bringen Sie sich und Ihren Körper wieder in Schwung sowie Balance! Das luftgefüllte, dynamische Ballkissen eignet sich sowohl als komfortable Sitzunterlage als auch als Trainingsequipment für das Kraft- und Fitnesstraining sowie das sensomotorische Training. Im Gegensatz zu den großen Sitz- und Gymnastikbällen beansprucht das Dynair® Ballkissen nur wenig Platz und ist unkompliziert auf Reisen, in der Schule, auf der Arbeit, in Gruppenkursen oder auch zu Hause einsetzbar. Darüber hinaus eignet sich das latexfreie, einfach zu reinigende bzw. pflegende Dynair® Ballkissen auch für Allergiker oder Personen mit empfindlicher Haut. Das in Deutschland hergestellte Trainingsgerät zeichnet sich weiterhin durch seine hochwertige, sichere Verarbeitung und eine 30-Jahre-Hersteller-Garantie aus, sodass Sie unbeschwert in eine rückenfitte Zukunft schreiten können!
Durch das dynamische Dynair® Ballkissen:
- wird der Rücken einfach und effektiv entlastet, wodurch ein rückengerechtes Sitzen möglich wird,
- wird ein starres Sitzen vermieden und ständig kleine Ausgleichsbewegungen provoziert, die die Bandscheiben sanft in Schwung halten sowie die Bauch- und Wirbelsäulenmuskulatur tiefenwirksam stärken,
- und die dadurch kräftigere Tiefenmuskulatur sowie verbesserte Stabilität können Sie im Alltag Stürze schneller abfangen und so das Verletzungsrisiko deutlich senken,
- optimieren Sie ohne großen Aufwand eine aufrechte Körperhaltung, die zu einem gesunden und starken Rücken führt,
- können Übungen im Kraft- und Fitnesstraining auf einfache und zugleich effiziente Weise intensiver gestaltet werden, was Ihnen zu einer starken Körpermitte und einer verbesserten Körperspannung sowie -wahrnehmung verhilft,
- kann auch im Rahmen des sensomotorischen Trainings das Zusammenspiel zwischen dem Nerven- und Muskelsystem verbessert werden, wodurch Sie von einem effizienter arbeitendem Nervensystem, einer gesteigerten Konzentration sowie Koordination, einer höheren Gelenkstabilität und einer besseren Kraftübertragung bei Bewegungsabläufen im Alltag oder Sport profitieren,
- wird das Rückentraining auch für Jugendliche, Erwachsene und Senioren wieder zu einem spannenden Trainingserlebnis, das viel Spaß und Freude bereitet.
Material: Ruton
Durchmesser: 36 cm
Eigengewicht: 1150 g
Maximale Belastung: 200 kg
Farbe: Terra
Qualität made in Germany
Vielseitig einsetzbar: aufgrund seines Durchmessers von 36 cm eignet sich das Dynair® Ballkissen ideal für Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Es kann überall mithin genommen werden und ermöglicht auch in der Schule oder bei der Arbeit ein rückengesundes Sitzen. So können Sie ohne großen Aufwand spielerisch Ihre Rumpf- und Rückenmuskulatur kräftigen!
